För ett starkare och hälsosammare liv.
Rörelse, träning, kost :
Reality Lift drivs av Daniel och Michaela, som har en gemensam vision – att hjälpa människor att må bra och lyfta sina liv. De fokuserar på viktiga aspekter som rörelse, träning, kost och återhämtning för att skapa balans och hälsa. Båda är certifierade inom personlig träning, massage och kostrådgivning, och Michaela är även legitimerad biomedicinsk analytiker med specialisering inom fysiologi. Deras kombinerade expertis gör att de kan erbjuda en helhetslösning för hälsa och välmående.
Aktuellt:
Reality Lift är aktiva på både Facebook och Instagram, där de regelbundet uppdaterar sina följare om aktuella händelser och kommande event. En av de senaste nyheterna är att de nu erbjuder ett gymkort som inkluderar gruppträning. De olika träningsgrupperna som ingår är Seniorgrupper, Smidighet, Cardio Döden och Styrketräning. Det är ett perfekt sätt att hålla sig motiverad och träna tillsammans med andra!
Tjänster:
- Gym-medlemskap: Tillgång till gymmet alla dagar mellan kl. 05-22.
- Gratis konsultation: För nya kunder som vill ta tag i sin hälsa genom kost och träning. Under en gratis konsultation diskuterar de vart du är idag, dina mål och hur ni kan planera framåt.
- Personlig träning: Erbjuder både inomhus- och utomhusträning anpassad efter dina behov och mål.
- Gruppträning: Ett brett utbud av träningsgrupper. För mer information om grupperna, kontakta Reality Lift.
- Kostrådgivning: Skräddarsydd rådgivning för att hjälpa dig med din kost.
- Träningsprogram & kostschema: Individuellt anpassade program och scheman för att du ska nå dina mål.
- Företagstjänster: Företagsmassage, företagsträning och föreläsningar om träning och kost.
För andra specifika önskemål, såsom företagsmassage eller träningsprogram, går det bra att kontakta Reality Lift via e-post eller telefon.